Training

Das Training besteht aus einem Mix von Schwimm-, Kraft-, Gymnastik- und Laufeinheiten, um so ein abwechslungsreiches und optimales Training zu garantieren.

Bei den Schwimmeinheiten werden den Athleten zu Beginn einerseits die klassischen Grundschwimmarten (Kraul und Rücken) beigebracht und andererseits der Umgang und die Bewegung mit Flossen vermittelt, um so eine Grundlage für die Sportart zu bereiten.

Die Schwimmeinheiten finden in der Schwimmhalle des Olympiazentrum in Linz, Auf der Gugl 30, statt.

Trainingszeiten

Folgende Trainingseinheiten werden beim LTC angeboten:

Montag17:30-19:30SchwimmtrainingGugl
Mittwoch18:30-19:30Athletik und KrafttrainingGugl
Mittwoch19:30-21:00SchwimmtrainingGugl
Samstag12:30-14:00SchwimmtrainingGugl

Zusätzlich finden abwechselnd am Dienstag, Donnerstag und Freitag um 18:00 Uhr Lauf- und Gymnastikeinheiten statt.

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